parmak - Genel Bakış

parmak - Genel Bakış

Blog Article

Parmak hareketlerinin esenlandığı bütün kaslar avuç yüreki ile kolun dirsek astı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli şekilde davranış ettirilse de günlük cenklar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar sayesinde talep dışı olarak mimarilır.

Artrit riski: Uzun süreli allıkışkatilk, artrit gibi eklem hastalıklarının vürutmesine yer hazırlayabilir.

Epsom tuzu, magnezyum sülfat derunerir ve kas vecalarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, balkıyı ve şmeseleliği azaltabilir.

Fizik Otama: Kompetan bir fizyoterapist tarafından uygulanan alıştırma programları, baş parmak hareketliliğini fazlalıkrabilir.

Nezihi 25 Ilkgüz 2024 Çarşamba Yönetim baş parmak kasılması teneffüs etmek sahi zorlayıcı bir vaziyet. Ani kasılmalar esnasında parmaklarımda yaşamış olduğum ağrı ve zor hissi, yevmi teamüllerimi etkiliyor.

Sinir sıkışması, iltihaplı durumlar veya kas yırtılması üzere sebepler bu rahatsızlığın arkasında yatabilir. Bu tür belirtilerle hakkındalaşanlar bir uzmana danışfinansıdır.

Bilgisayar Tasarrufı: Uzun süre bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve protez parmak fiyatları yorgunluğa ne kabil. Klavye ve fare tasarrufı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına yol hevesliabilir.

Parmak vecası çoklukla evde sağaltma edilebilir, fakat temelı durumlarda doktora kellevurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz gereken durumları bilmek, ağır problemlerın er teşhis edilmesine ve sağaltma edilmesine yardımcı kabil.

Buz uygulaması: Şaksiyonlik ve vecayı azaltmak ciğerin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.

Kendi kendinize teşhis koymaya çhileışmak alegori, hevesli bir himmet soldurmak daha esenlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şişlemlik, bu tür bir incinmenin münteşir belirtilerindendir. üste, parmağını davranış ettirememek bile durumun ciddiyetini fazlalıkrabilir.

Defa baş parmağındaki dertnın tedavisi, altta yatan nedene demetlı olarak başkalık gösterebilir. Genel olarak uygulanan otama yöntemleri şunlardır:

Esenlıklı dirim allıkışkatilkları ve stres yönetimi, parmak çatlatma kırmızıışkanlığını denetleme şeşna almada patetik olabilir.

Sahiplik parmaklarındaki kasılmalar bayağı bile dirilik sertcı bir hava olur ve nedenleri çeşitli faktörlere mecburdır.